В статье представлен список из 35 ключевых фраз японской мудрости, которые могут помочь в жизни. Фразы охватывают различные темы, такие как отношения, трудности, счастье и многое другое. Каждая фраза содержит глубокий смысл и может помочь в принятии решений и понимании жизни.

Статья описывает 7 ключевых черт, которыми должен обладать лидер: уравновешенность, амбициозность, решительность, энтузиазм, упорство, уверенность в себе и психологическая открытость. Каждая черта должна быть сбалансированной и не должна быть слишком выраженной, чтобы не навредить команде лидера. Лидер должен быть источником вдохновения и мотивации для своих подчиненных.

Бег улучшает работу сердца и сосудов, повышает кислородную ёмкость крови, борется с нервным напряжением, повышает умственную активность, укрепляет иммунитет, снижает холестерин и помогает нормализовать массу тела. Бегать можно в любое время дня и это отличное средство борьбы с депрессией.